Cách dùng đông trùng hạ thảo sao cho đảm bảo chất lượng là điều nhiều người quan tâm khi sử dụng để có một sức khỏe tốt. Loại dược liệu quý này có thể sử dụng tùy theo sở thích và mục đích của người dùng. Bài viết này 02Mart sẽ chia sẻ cho quý khách hàng cách dùng trùng thảo hiệu quả nhất.
Sử dụng đông trùng hạ thảo còn nguyên con
Nếu người tiêu dùng muốn dùng đông trùng hạ thảo còn nguyên con hoặc ở dạng khô thì có thể tham khảo một vài cách sau:
-
Ăn đông trùng hạ thảo trực tiếp
Vì đây là loại dược liệu lành tính và khá dễ ăn nên người dùng có thể ăn trực tiếp mà không cần chế biến. Bạn nên dùng khoảng 50gr (từ 1- 2 sợi, mang đi rửa sạch rồi ngâm với nước ấm khoảng 10 phút. Sau đó, có thể nhai trực tiếp (kết hợp với từng ngụm nước ấm) trong miệng đến khi còn bã thì bỏ đi.
-
Hãm trà với đông trùng hạ thảo
Lấy khoảng 2-3 sợi trùng thảo kết hợp cùng 5g nhân sâm tươi, sau đó cho vào bình trà ấm trong 10 phút. Tiếp theo, lấy ra uống như trà bình thường và để dùng được tới 10 ngày.
Ngoài nhân sâm, bạn có thể kết hợp các loại thảo dược dinh dưỡng khác như câu kỷ tử, cam thảo hay táo đỏ.
Đông trùng hạ thảo nguyên con có thể ăn trực tiếp hoặc đem đi hãm trà
Sử dụng dược liệu ngâm
Cách dùng đông trùng hạ thảo ngâm cũng rất phổ biến hiện nay với mục đích giữ được các dưỡng chất lâu dài.
Ngâm với mật ong
Người dùng nên chuẩn bị đông trùng hạ thảo tươi khoảng 100gr hoặc 10gr dược liệu khô và 1 lít mật ong. Đổ chúng vào bình thủy tinh rồi đậy kín nắp lại, bảo quản ở nơi thoáng mát với nhiệt độ từ 25 đến 30 độ C. Sau khi ngâm được 1 tuần thì có thể đem ra sử dụng, lấy khoảng 20ml hòa với nước ấm để uống trước khi bụng đói.
Ngâm với rượu
Bạn chuẩn bị trùng thảo với rượu trắng 40 độ theo tỷ lệ cứ 10gr dược liệu khô với 500 – 750ml rượu. Sau đó, bỏ tất cả nguyên liệu vào bình thủy tinh, đậy nắp kín rồi bảo quản nơi khô ráo, tránh ánh nắng trực tiếp. Mỗi ngày chỉ nên uống khoảng 15 – 20ml sẽ giúp cải thiện sức khỏe và cải thiện nhiều loại bệnh.
Đông trùng hạ thảo ngâm rượu chữa được nhiều bệnh tật
Chế biến đông trùng hạ thảo với thực phẩm khác
Các món ăn nấu cùng đông trùng hạ thảo là thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất mà lại dễ ăn và dễ thay đổi nên rất được ưa chuộng.
Hầm cùng gà
Nguyên liệu gồm có: 5-10gr dược liệu khô, nửa con gà, 30gr gừng tươi, 2 lít nước, 1 ly rượu vang và lượng gia vị vừa đủ. Rửa sạch các nguyên liệu rồi cho vào nồi hầm kỹ trong 2 tiếng rồi nêm gia vị vừa đủ. Món ăn này có cách chế biến dễ dàng mà lại bổ sung dinh dưỡng tuyệt vời nên mọi người cần sử dụng trong thời gian dài để đạt hiệu quả tốt nhất.
Hầm cùng ba ba
Bạn cần chuẩn bị đông trùng hạ thảo 5gr khô hoặc 50gr tươi, 1 con ba ba, 10 quả táo đỏ, vài lát gừng tươi, tỏi và gia vị thích hợp. Sơ chế ba ba cẩn thận sau đó loại bỏ hạt táo đỏ, cắt hành thành từng khúc nhỏ rồi đập dập tỏi. Cuối cùng cho tất cả các nguyên liệu tẩm ướp gia vị, hấp cách thủy trong 2 giờ rồi thưởng thức ngay khi còn nóng.
Chưng với yến
Đông trùng hạ thảo và tổ yến là bộ đôi dinh dưỡng hoàn hảo mang đến món ăn vô cùng bổ dưỡng để phục hồi sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật. Nguyên liệu cần chuẩn bị gồm 3gr dược liệu khô, 1 tổ yến 10-12gr và một ít đường phèn.
Đầu tiên, ngâm tổ yến trong nước khoảng 10 phút rồi vớt ra để ráo nước. Tiếp theo, chưng cách thủy tổ yến cùng đường phèn và nước trong 15 phút; sau đó, thêm đông trùng vào chưng 5 phút, thưởng thức khi còn nóng.
Yến chưng đông trùng hạ thảo giúp phòng tránh ung thư
Nấu cháo
Cháo đông trùng hạ thảo là cách dùng vô cùng đơn giản mà ngon miệng. Nguyên liệu gồm 3gr dược liệu, gạo nếp 100gr và 20gr hoàng kỳ và sơn dược Dùng hoàng kỳ rửa kỹ với lượng nước vừa đủ, chắt lấy phần nước dùng để nấu cháo cùng gạo nếp. Gần chín thì thêm trùng thảo, sơn dược vào ninh nhừ là có thể ăn ngay.
Sử dụng viên uống đông trùng hạ thảo
Đông trùng hạ thảo cũng được bào chế dưới dạng viên. Mỗi ngày chỉ cần uống hai lần, mỗi lần 2 viên là đủ dinh dưỡng. Tuy nhiên, từng sản phẩm lại có những khuyến cáo riêng về liều lượng khác nhau cho mỗi người dùng nên bạn cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi sử dụng. Đồng thời, bạn nên uống chúng cùng với nước ấm để thuốc có khả năng hấp thụ tốt nhất.
Nên dùng vừa đủ đông trùng hạ thảo dạng viên
Sử dụng nước uống chiết xuất từ đông trùng hạ thảo
Đông trùng hạ thảo dạng nước là dạng được chiết xuất kết hợp với vài dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Trên thị trường có hai dạng nước chủ yếu:
Dạng nước đóng gói nhỏ: sử dụng từ 2 – 4 gói và uống 2 lần trong ngày. Đối với trẻ em thì chỉ dùng 1-2 gói/ ngày để tránh bị dư thừa dưỡng chất.
Dạng nước đóng chai: Đối với những người trưởng thành, uống 1-2 chai/ ngày, uống liên tục 15-20 ngày. Đối với những người ốm yếu hoặc đang chữa bệnh thì nên uống 2 – 4 chai/ngày, liên tục trong 30 ngày. Mỗi đợt dùng thuốc người dùng nên ngưng uống khoảng 3 - 7 ngày để hấp thụ hoàn toàn dưỡng chất.
Thời điểm uống nước đông trùng hạ thảo tốt nhất là khi đói hoặc trước khi đi ngủ 1 tiếng.
Cách dùng đông trùng hạ thảo dạng bột xay mịn
Một cách dùng đông trùng hạ thảo phổ biến nữa là tán chúng thành bột mịn với các mục đích làm mặt nạ để giúp da căng mịn, giảm nám và mờ thâm. Thêm vào đó, quý khách cũng có thể pha bột đông trùng hạ thảo với mật ong và nước ấm để uống nhằm hồi phục sức khỏe, bồi bổ sinh lực và chống lão hóa.
Có thể dùng bột dược liệu làm mặt nạ hoặc pha cùng mật ong để uống
Lời kết
Tùy vào sở thích và mục đích sử dụng mà có thể áp dụng những cách dùng đông trùng hạ thảo khác nhau. Nếu có nhu cầu mua các sản phẩm đông trùng hạ thảo chất lượng thì 02Mart là địa chỉ hoàn hảo cho bạn. Hãy liên hệ qua 0949793444 hoặc truy cập website https://02mart.com/ để nhận được sự tư vấn tận tình và giá cả ưu đãi nhất.
